今週のお題「防寒」 季節の変わり目です。 皆さんは体調にどのように気を付けていらっしゃるのでしょう。 今回お題にチャレンジ！というよりも私なりの対策と、皆さんの対策、もしくは日々続けていることなどありましたらお聞かせ願えれば幸いです✨ 寝るとき…